Corsi gratuiti di meditazione Yoga

Il Centro Sri Chinmoy (Sri Cinmòi) di Roma organizza più volte all'anno corsi di meditazione Yoga. I corsi sono aperti a tutti e completamente gratuiti. Hanno lo scopo di far conoscere la meditazione ed accrescere la pace interiore in ogni persona.

Partecipa al prossimo corso in programma, vai alla pagina "Contattaci".

 

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L'autentica gioia interiore è creata da noi.

Non dipende dalle circostanze esteriori

o dalle conquiste esteriori.

- Sri Chinmoy -

 

Stefano Lanzalone, Roma, febbraio 2012

I nostri corsi di meditazione

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I nostri corsi hanno due obiettivi:

-Permettere a tutti di imparare a praticare la meditazione, che migliorerà la qualità della vita in ogni caso, perché essa rende solide, positive ed armoniose le fondamenta stesse del nostro carattere e del nostro rapporto con il mondo.
 
-Farti conoscere il nostro Centro di Meditazione e darti quindi la possibilità di continuare, sempre gratuitamente, a praticare la meditazione di Sri Chinmoy.
 
Lo Yoga non è solo quello delle posture fisiche (hatha yoga) ma è una ricerca spirituale innanzi tutto. Per questa ricerca lo Yoga utilizza in primo luogo la pratica della meditazione.
 
Durante i nostri corsi praticheremo tutti insieme tanti esercizi diversi. Infatti la meditazione è diversa per ogni persona ed è importante avere la possibilità di scegliere l'approccio che preferisci.
 
Alcune tecniche importanti: Respirazione, Concentrazione, Mantra Om, Visualizzazioni, Poesia e canti meditativi, Consapevolezza.